Popularne w tym tygodniu

Masaże

Masaż tajski - co to?

Masaż tajski, znany również jako „nuad bo rarn” w języku tajskim, jest jedną z najstarszych form terapii na świecie, wywodzącą się z Tajlandii. Ten głęboko korzeniowy w tradycji rodzaj masażu jest unikalną kombinacją akupresury, energicznych i rytmicznych ruchów, a także rozciągania, przypominającego niektóre aspekty jogi. Masaż tajski opiera się na filozofii, że…
przeczytaj
Porady

Jak zrobić masaż pleców?

Masaż pleców to jedna z najstarszych i najbardziej uniwersalnych form terapii, stosowana na całym świecie w celu łagodzenia bólu, redukcji…
Porady

Jaki wybrać masaż?

Masaż od dawna jest uznawany za jedną z najbardziej efektywnych metod relaksacji i terapii. Nie tylko pomaga złagodzić napięcie mięśniowe i…
Masaże

Co to jest masaż lomi lomi?

Masaż Lomi Lomi wywodzi się z Hawajów i jest ściśle powiązany z filozofią i praktykami leczniczymi rdzennych Hawajczyków. Ta unikalna forma…

Jak masować?